市機關大院開展中醫健康知識講座

　　為提高干部職工健康素養，進一步弘揚傳承中醫文化，結合“中醫藥文化進機關”活動安排，4月17日下午，市機關事務局聯合市衛生健康局組織開展2024年江門市機關大院第二期健康講座，共有120余位干部職工參加講座。

　　活動邀請了江門市名中醫、五邑中醫院治未病科任小紅主任中醫師進行授課。任小紅主任從《黃帝內經》“天人合一”理論和天文歷法知識出發，為干部職工講述中醫健康理念、解讀常見體檢結果，并結合自身多年診療經驗中的常用方劑和調養思路，分享多種疾病預防、藥食同源、中醫療法等日常健康調養知識，倡導干部職工按照自然界的變化規律來生活作息，踐行飲食有節、起居有常、不妄勞作、形與神俱等四季養生之道。

　　講座中，干部職工時而對照自身反省生活習慣、時而伸手量摸學習找準穴位，現場互動氣氛良好。講座結束后，一位大院干部職工表示任醫生的中醫文化功底深厚、講座內容實用有趣，獲益良多，以后會在日常生活中自覺調節情志、注意飲食起居、規律適當運動等，努力做好自己和家人健康的守護者。