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近日，清華大學(xué)“觸及真心·萬(wàn)物生靈”實(shí)踐支隊(duì)的師生走進(jìn)新會(huì)一中、江門(mén)廣雅中學(xué)，與來(lái)自新會(huì)一中、新會(huì)華僑中學(xué)、新會(huì)陳經(jīng)綸中學(xué)、新會(huì)梁?jiǎn)⒊o(jì)念中學(xué)、江門(mén)廣雅中學(xué)等學(xué)校的近300名高三學(xué)子展開(kāi)“面對(duì)面”交流，分享成長(zhǎng)經(jīng)歷，助力新會(huì)學(xué)子備戰(zhàn)高考，并送上誠(chéng)摯祝福。
座談會(huì)上，清華大學(xué)學(xué)生依次上臺(tái)，結(jié)合自身經(jīng)歷，圍繞高三階段的學(xué)習(xí)方法、備考策略、心理調(diào)適和時(shí)間管理等話(huà)題分享經(jīng)驗(yàn)，給出實(shí)用建議。
實(shí)踐支隊(duì)領(lǐng)隊(duì)王飛翔結(jié)合自身經(jīng)歷提出建議：“大家可以在模擬訓(xùn)練和查漏補(bǔ)缺兩方面合理規(guī)劃時(shí)間。查漏補(bǔ)缺時(shí)，回歸基礎(chǔ)，多做練習(xí)題，找出薄弱處進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練。高考是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，希望大家保持充足睡眠，以更好的精神狀態(tài)迎接高考，也預(yù)祝大家取得好成績(jī)。”新會(huì)學(xué)子們聽(tīng)得格外認(rèn)真。
在互動(dòng)環(huán)節(jié)，新會(huì)高三學(xué)子踴躍提問(wèn)，如“自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏與課堂進(jìn)度不一致，感覺(jué)跟不上或內(nèi)容太簡(jiǎn)單，該怎么辦？”清華大學(xué)的學(xué)生們針對(duì)這些問(wèn)題詳細(xì)分析，逐一解答，將現(xiàn)場(chǎng)氣氛推向高潮。參與活動(dòng)的高三學(xué)子紛紛表示收獲頗豐，備考動(dòng)力更足了。
新會(huì)一中高三學(xué)生謝藝萍分享道：“在學(xué)習(xí)策略上，我認(rèn)識(shí)到歸納和靈活運(yùn)用的重要性。心態(tài)調(diào)適方面，學(xué)長(zhǎng)分享了應(yīng)對(duì)焦慮、尋找學(xué)習(xí)目標(biāo)和動(dòng)力的方法，讓我懂得向內(nèi)挖掘自身原動(dòng)力來(lái)激勵(lì)自己。清華學(xué)子不懈追求的精神和有趣的靈魂讓我深受觸動(dòng)，受益匪淺?！?/p>
座談會(huì)后，清華大學(xué)學(xué)生還為新會(huì)高三學(xué)子帶來(lái)心理調(diào)適工作坊體驗(yàn)課，通過(guò)正念冥想、場(chǎng)景演繹、繪畫(huà)療愈等方式，帶領(lǐng)同學(xué)們感受更多心理調(diào)適的有效方法。
實(shí)踐支隊(duì)輔導(dǎo)員、清華大學(xué)學(xué)生心理協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)冉浩妍介紹，體驗(yàn)課是今年社會(huì)實(shí)踐隊(duì)專(zhuān)門(mén)設(shè)計(jì)的環(huán)節(jié)，旨在增強(qiáng)同學(xué)們的信心，幫助大家緩解壓力，以更從容的心態(tài)面對(duì)高考?！绑w驗(yàn)課形式豐富多樣，有聽(tīng)音樂(lè)、正念冥想，也會(huì)引導(dǎo)大家講故事、加強(qiáng)互動(dòng)交流，目的是幫助同學(xué)們直面內(nèi)心，堅(jiān)定理想信念?！比胶棋f(shuō)。
據(jù)悉，2022年以來(lái)，新會(huì)區(qū)與清華大學(xué)在產(chǎn)學(xué)研、人才培養(yǎng)、學(xué)生實(shí)踐等方面開(kāi)展30多場(chǎng)交流合作，成效顯著。未來(lái)，新會(huì)區(qū)將進(jìn)一步加強(qiáng)與清華大學(xué)在人才、教育領(lǐng)域的合作，借助清華大學(xué)的優(yōu)質(zhì)資源，為全區(qū)高質(zhì)量發(fā)展增添動(dòng)力。
來(lái)源：江門(mén)日?qǐng)?bào)（文/鐘珍玲 圖/鐘珍玲 學(xué)校提供）
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